#adulting@get_well закон Паркинсона: «работа заполняет все время, отпущенное на неё». пару недель назад я наткнулась на это выражение и хочу поделиться тем, что узнала. к примеру, чем дольше ты откладываешь отправку важного письма, тем больше на него тратится времени, а само дело начинает казаться все сложнее и сложнее. именно поэтому мы так удивляемся, когда за секунду выполняем дело, которое откладывали уже лет сто. или возьмем курсовую. месяцами ты мучаешься и страдаешь, не зная, за что взяться, а потом вдруг становишься мэтром продуктивности и успешно завершаешь работу в последний день. если развернуть закон наоборот, то можно делать больше за меньшее время. как? нужно создать подходящие условия — а именно ситуацию умеренного искусственного стресса. - если выполняешь работу на ноутбуке, планшете или телефоне, не бери с собой зарядник; - пользуйся методом помодоро, но на каждый отрезок времени ставь конкретные задачи; - пиши списки дел (если знаешь, что заставишь себя сделать все дела за день); - поставь себе цель вставать пораньше и заканчивать все дела до обеда; - приходи в какое-нибудь заведение (библиотеку, кафе) и работай до закрытия; - не работай по ночам. работай на «разумном пределе возможностей» — ставь себе цели, чуть-чуть превышающие твои текущие способности. этот закон поможет твоему развитию, потому что обстоятельства заставят тебя раскрыться, чтобы выполнить задачу. если кратко, то в сжатых условиях тебе наконец придется придумать, как сделать задуманное. via get well

Теги других блогов: productivity time management stress